Правила личной гигиены должен знать каждый

В жизнедеятельности человека существуют факторы прямо или косвенно воздействующие на его здоровье. И вот именно гигиена определяет, какие это  факторы. Давайте рассмотрим, какие задачи выполняет гигиена в жизнедеятельности человека. Самой важной задачей гигиены является разработка требований, направленных на повышение сопротивляемости организма от воздействия отрицательных внешних факторов. Этому способствуют: соблюдение личной гигиены, сбалансированный режим труда и отдыха, а также правильное питание. Одним из важнейших принципов укрепления здоровья является соблюдение личной гигиены. Так что же такое личная гигиена? Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполне­ние которых способствует сохранению и укреплению здоровья чело­века….

Подробнее..

Что необходимо знать о безопасной эксплуатации микроволновой печи СВЧ

В каждом современном доме есть микроволновая печь и она является неизменным атрибутом кухни. Но при использовании микроволновой печи необходимо разобраться, как обезопасить себя. Давайте начнем по порядку. Микроволновая печь представляет собой высокочастотный электромагнитный аппарат. Микроволны, генерируемые магнетроном, равномерно распределяются в пище, благодаря тому, что она вращается на подносе (тарелке). Таким образом, пища готовится или разогревается равномерно, без изменения формы и цвета. Безопасную эксплуатацию микроволновой печи СВЧ необходимо осуществлять согласно «Инструкции завода-изготовителя  по  эксплуатации», которая содержит пять разделов: – общие требования по безопасной эксплуатации; – требования по безопасной эксплуатации перед началом…

Подробнее..

О важности вакцинации против гриппа

Грипп – это не какая-то безобидная лёгкая простуда, а опасное вирусное заболевание, которое может принести самые разные осложнения. Каждый год по миру прокатывается волна эпидемии гриппа, которая уносит жизни полумиллиона человек. Если же говорить об опасности для человека, то грипп может активизировать какие-то хронические болезни и даже может привести к летальному исходу. Поэтому, конечно, нужно прививаться, а не ждать удачи. Вакцина даёт защиту 95-99% от того вируса, который распространяется сейчас. Антивирусные препараты же не дают такой надёжной гарантии защиты. И поскольку каждый год разновидность вируса гриппа меняется, нужно и прививаться…

Подробнее..

Специалисты Центра обсуждают со старшеклассниками умение определять собственные Жизненные цели

10 октября 2018 года в ГБОУ СОШ № 44 в рамках договора о сотрудничестве ГБУ Центр социальной помощи семье и детям и ГБУК Центральная городская библиотека, провели совместное мероприятие — беседа с элементами тренинга «Жизненные ценности и жизненные цели» для учащихся старшей школы. Беседа с элементами тренинга организована и проведена с целью создать условия для формирования ценностного аппарата как определителя жизненных потребностей у учащихся старшего школьного возраста. В ходе бесед с учащимися были рассмотрены: — понятие Жизненные ценности; — видение и осознание подростками личных приоритетов ценностей, необходимых для полноценной жизни;…

Подробнее..

Как защитить себя от гриппа?

Каждую осень и зиму мы ждем очередной эпидемии гриппа. Существует много разновидностей вирусов гриппа, они постоянно меняются, поэтому мы болеем гриппом почти ежегодно. На первый взгляд большого различия между так называемой «простудой» и гриппом нет: симптомы практически одни и те же — температура, слабость, насморк, кашель. Но грипп гораздо чаще, чем другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), вызывает осложнения — бронхит, пневмонию, гайморит, миокардит и т.д. Если болит голова, «ломит» мышцы и суставы, слабость сковывает все тело, малейший шум, яркий свет сильно раздражают, возможны тошнота, рвота, температура тела повышается до…

Подробнее..

Стажировка специалистов ГБУ ЦСПСД в г.Череповец в рамках проекта «Здоровая семья для ребенка»

8 сентября 2018 года в  г. Череповец в рамках проекта «Здоровая семья для ребенка» целевой программы «Дорога к дому» состоялся семинар на тему: «Организация работы семейного клуба для семей, находящихся в трудной жизненной ситуации». Сотрудники Центра социальной помощи семье и детям г.Севастоля в лице Кочергиной Ольги Игоревны — куратора проекта «Здоровая семья для ребенка» в г. Севастополе и Тисельской Екатерины Владимировны — организатора клуба в рамках данного проекта — прошли стажировку в г. Череповце. Специалисты получили качественную методическую базу и уникальную возможность посетить занятие клуба, а также, лично пообщаться с…

Подробнее..

Специалисты ГБУ ЦСПСД приняли участие в обучающем семинаре, посвященном специфике работы на телефоне «Горячей линии» МЧС

28 августа 2018 года на площадке Отделения социально-психологической помощи прошло обучающее занятие по психологической подготовке специалистов ГБУ г.Севастополя Центр социальной помощи семье и детям к работе в условиях ликвидации ЧС. Занятие проводилось специалистами Крымского филиала ФКУ ЦЭПП МЧС России по темам: Алгоритм работы специалиста на телефоне «Горячей линии». Правила оказания информационно-психологической поддержки обратившимся на «Горячую линию». Особенности сбора информации о пострадавшем. Практическая отработка условных обращений на телефон «Горячей линии». Телефон «Горячей линии» МЧС по субъектам Российской федерации активно функционирует с момента крушения самолета Ан-148 в Подмосковье с 11 февраля 2018…

Подробнее..

Берегите детей от огня и пожара!

Чувство опасности, исходящее от огня, ребенку нужно прививать с раннего детства. Соблюдение правил безопасности должно войти у каждого ребенка в привычку. Все мы (дома – родители, в детских садах – воспитатели, в школе – преподаватели) обязаны обеспечить неукоснительное выполнение детьми правил пожарной безопасности, немедленно устранять причины, которые могут привести к беде. Самое главное – никогда не оставлять детей (особенно дошкольного возраста) без присмотра. Начиная с 3-х, 4-хлетнего возраста можно начинать учить детей обращаться с огнем. При этом: — не позволять малышам играть со спичками, хранить спички в местах недоступных для…

Подробнее..

Предупреждать опасность — наш долг перед самим собой

Существует аксиома: Жизнедеятельность  человека потенциально опасна. Поэтому при всем уважении и любви к природе надо твердо усвоить, что те ее явления, которые в данный момент кажутся благом, в любое время могут обернуться трагедией для человека. Опасности встречаются нам на каждом шагу. Это несомненный факт, в который почему-то никто не хочет верить. В нашем сознании крепко засело убеждение, что если кирпичу суждено упасть, то он полетит на чужую голову. Мы почему-то склонны видеть причины наших бедствий скорее в невезении или необъяснимом стечении обстоятельств, нежели расценивать их как результат наших же неправильных…

Подробнее..