Летние каникулы

летние каникулы

Летние каникулы без рисков: как уберечь ребенка от соблазнов. Советы психолога. Лето долгожданная пора для детей и время заслуженного отдыха для родителей — время свободы, долгих прогулок. К сожалению, именно летние каникулы становятся периодом повышенного риска первых проб веществ изменяющих сознание. Скука, отсутствие контроля и желание казаться взрослее — три кита, на которых держится подростковая аддикция. Психологи знают: риск возникает не там, где строгие запреты, а там, где пустота, скука и потеря контакта с близкими. Эти рекомендации — для родителей и первоклассников, и старшеклассников. Простые шаги, которые помогут вашим детям…

Читать далее

Психолог, психиатр, психотерапевт

ПСИХОЛОГ ПСИХИАТР ПСИХОТЕРАПЕВТ

РАЗВЕ ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ? КТО ЕСТЬ КТО? Казалось бы, перед нами однокоренные слова, разве могут они кардинально отличаться друг от друга? И ответ будет да, действительно могут. Нам важно понимать их различие для того, чтобы знать, к кому и когда можем обратиться за помощью в трудной ситуации. Важно отметить, что профессии не конкурируют между собой, а являются дополнением друг друга. Выбор зависит от глубины проблемы. Начнём с психолога. Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием, который помогает решать сложные жизненные ситуации. Например, стресс, низкая самооценка, профвыгорание,…

Читать далее

Мы родом из детства

день детства

Мы родом из детства: как родительская любовь строит нашу судьбу «Все мы родом из детства» — эта фраза Антуана де Сент-Экзюпери давно стала аксиомой в психологии. Детство — это не просто хронологический отрезок, а фундамент, на котором возводится всё здание нашей личности. Именно в первые годы жизни закладывается «чертёж» нашего будущего: уровень самооценки, умение любить и доверять, способность справляться с трудностями и, в конечном счёте, быть счастливыми. И главным архитектором этого фундамента выступают родители, а основным строительным материалом — их любовь. Безусловная любовь: дар или обязанность? Что такое безусловная любовь?…

Читать далее

Дети от года до двух

дети от года до двух - возрастные особенности

«Возрастные особенности детей от года до двух лет: что происходит с психикой и как помочь малышу» «Ребёнок — это счастье, помните об этом даже в трудные моменты. Только проявляя терпение и упорство можно вырастить достойного, уверенного в себе человека» Возраст от года до двух лет — это время стремительных перемен не только в физическом, но и в психическом развитии ребёнка. Малыш превращается из беспомощного младенца в активного исследователя, который начинает осознавать себя как отдельную личность. Для родителей этот период часто становится настоящим испытанием, ведь поведение ребёнка может казаться непредсказуемым, капризным…

Читать далее

Моё второе крыло

ты моё второе крыло

«Ты — не помощник. Ты — моё второе крыло» Как не потерять нежность после рождения малыша: письмо мамы папе Статистика знает цифры: сколько бессонных ночей, сколько смен подгузников, сколько литров грудного молока. Но статистика не знает главного: как не разучиться шептать друг другу тёплые слова посреди этого хаоса. Первый год с ребёнком — это не только радость первого зуба и первой улыбки. Это ещё и сотни мелких обид, которые накапливаются, когда каждый чувствует себя обесцененным. Маме кажется, что она всё тянет одна. Папе — что он вечно «не туда» и…

Читать далее

Севастополь – город двух побед

С Днем Победы!

от Сапун-горы до передовой Специальной Военной Операции Есть на карте России места, где само время застывает по стойке «смирно». Севастополь — именно такой город. Здесь каждый камень дышит войной и доблестью. Но если раньше мы приходили на Графскую пристань 9 Мая только для того, чтобы вспомнить 1945 год, то сегодня День Победы в Севастополе обрел новое, еще более пронзительное звучание. Город русских моряков снова встретил войну не в кинохронике, а в реальности. И акцент нашего повествования — на преемственности подвига: от защитников 35-й батареи до героев СВО, которые сегодня громят…

Читать далее

Сила рода

сила рода

как невидимые связи влияют на нашу жизнь и семью? Мы часто слышим фразу: «Яблоко от яблони недалеко падает». В народной мудрости скрыта глубокая психологическая истина. За этой метафорой стоит понятие «силы рода» — невидимой системы связей, объединяющей несколько поколений одной семьи. Это не мистика, а психологическая реальность, которая незримо влияет на наши выборы, отношения и жизнь. Что такое «сила рода»? В психологии под силой рода понимают совокупность ценностей, убеждений, моделей поведения и даже эмоциональных реакций, которые передаются из поколения в поколение. Это своего рода «семейный код» или сценарий, который мы…

Читать далее

Влияние гаджетов на развитие ребенка

влияние гаджетов на развитие ребенка

Плюсы и минусы В XXI веке гаджеты — смартфоны, планшеты, компьютеры — стали неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Для современного ребёнка цифровой мир начинается едва ли не с пелёнок. Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросами родителей: «Вредно ли это?», «Сколько времени можно проводить с телефоном?», «Как сделать так, чтобы гаджеты приносили пользу, а не вред?». Однозначного ответа нет, ведь у любой медали есть две стороны. Давайте разберёмся в плюсах и минусах влияния технологий на развитие ребёнка. ⚡ Плюсы: возможности цифрового мира Гаджеты — это мощный…

Читать далее

Праздники всей семьей

праздники вместе с семьей севастополь

Ребенку нужен не идеальный пикник, а счастливые родители: как провести майские с пользой для семьи. Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Совсем скоро длинные майские выходные. Для нас, взрослых, это часто возможность, наконец, заняться рассадой, генеральной уборкой или просто выдохнуть. А для ребенка — это законные каникулы, которых он ждал. Часто можно услышать два страха родителей: «как бы дети не просидели все дни в телефонах» и «у нас нет денег на развлечения, им будет скучно». Спешу вас заверить: нашим детям для счастья не нужны дорогие аквапарки и рестораны. Им…

Читать далее

Путеводитель для родителей

Счастье рождения ребенка

От рождения до одного года. Первый год жизни малыша — это время стремительных изменений и открытий как для родителей, так и для самого ребенка. Каждый месяц приносит новые умения, эмоции и потребности. Понимание возрастных особенностей поможет родителям лучше чувствовать своего ребёнка, создавать благоприятные условия для развития и вовремя реагировать на возможные трудности. Давайте поэтапно рассмотрим каждый месяц для лучшего понимания. Новорождённый (0–1 месяц) В этот период ребёнок полностью зависит от взрослых. Первые 28 дней, он будет считаться новорожденным. Основные его потребности в это время, это еда, сон и ощущение безопасности.…

Читать далее