Летние каникулы без рисков: как уберечь ребенка от соблазнов. Советы психолога. Лето долгожданная пора для детей и время заслуженного отдыха для родителей — время свободы, долгих прогулок. К сожалению, именно летние каникулы становятся периодом повышенного риска первых проб веществ изменяющих сознание. Скука, отсутствие контроля и желание казаться взрослее — три кита, на которых держится подростковая аддикция. Психологи знают: риск возникает не там, где строгие запреты, а там, где пустота, скука и потеря контакта с близкими. Эти рекомендации — для родителей и первоклассников, и старшеклассников. Простые шаги, которые помогут вашим детям…
Читать далееРубрика: статьи
Статьи подготовлены экспертами Центра социальной помощи семье и детям в г. Севастополь
Психолог, психиатр, психотерапевт
РАЗВЕ ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ? КТО ЕСТЬ КТО? Казалось бы, перед нами однокоренные слова, разве могут они кардинально отличаться друг от друга? И ответ будет да, действительно могут. Нам важно понимать их различие для того, чтобы знать, к кому и когда можем обратиться за помощью в трудной ситуации. Важно отметить, что профессии не конкурируют между собой, а являются дополнением друг друга. Выбор зависит от глубины проблемы. Начнём с психолога. Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием, который помогает решать сложные жизненные ситуации. Например, стресс, низкая самооценка, профвыгорание,…
Читать далееМы родом из детства
Мы родом из детства: как родительская любовь строит нашу судьбу «Все мы родом из детства» — эта фраза Антуана де Сент-Экзюпери давно стала аксиомой в психологии. Детство — это не просто хронологический отрезок, а фундамент, на котором возводится всё здание нашей личности. Именно в первые годы жизни закладывается «чертёж» нашего будущего: уровень самооценки, умение любить и доверять, способность справляться с трудностями и, в конечном счёте, быть счастливыми. И главным архитектором этого фундамента выступают родители, а основным строительным материалом — их любовь. Безусловная любовь: дар или обязанность? Что такое безусловная любовь?…
Читать далееДети от года до двух
«Возрастные особенности детей от года до двух лет: что происходит с психикой и как помочь малышу» «Ребёнок — это счастье, помните об этом даже в трудные моменты. Только проявляя терпение и упорство можно вырастить достойного, уверенного в себе человека» Возраст от года до двух лет — это время стремительных перемен не только в физическом, но и в психическом развитии ребёнка. Малыш превращается из беспомощного младенца в активного исследователя, который начинает осознавать себя как отдельную личность. Для родителей этот период часто становится настоящим испытанием, ведь поведение ребёнка может казаться непредсказуемым, капризным…
Читать далееМоё второе крыло
«Ты — не помощник. Ты — моё второе крыло» Как не потерять нежность после рождения малыша: письмо мамы папе Статистика знает цифры: сколько бессонных ночей, сколько смен подгузников, сколько литров грудного молока. Но статистика не знает главного: как не разучиться шептать друг другу тёплые слова посреди этого хаоса. Первый год с ребёнком — это не только радость первого зуба и первой улыбки. Это ещё и сотни мелких обид, которые накапливаются, когда каждый чувствует себя обесцененным. Маме кажется, что она всё тянет одна. Папе — что он вечно «не туда» и…
Читать далееСевастополь – город двух побед
от Сапун-горы до передовой Специальной Военной Операции Есть на карте России места, где само время застывает по стойке «смирно». Севастополь — именно такой город. Здесь каждый камень дышит войной и доблестью. Но если раньше мы приходили на Графскую пристань 9 Мая только для того, чтобы вспомнить 1945 год, то сегодня День Победы в Севастополе обрел новое, еще более пронзительное звучание. Город русских моряков снова встретил войну не в кинохронике, а в реальности. И акцент нашего повествования — на преемственности подвига: от защитников 35-й батареи до героев СВО, которые сегодня громят…
Читать далееСила рода
как невидимые связи влияют на нашу жизнь и семью? Мы часто слышим фразу: «Яблоко от яблони недалеко падает». В народной мудрости скрыта глубокая психологическая истина. За этой метафорой стоит понятие «силы рода» — невидимой системы связей, объединяющей несколько поколений одной семьи. Это не мистика, а психологическая реальность, которая незримо влияет на наши выборы, отношения и жизнь. Что такое «сила рода»? В психологии под силой рода понимают совокупность ценностей, убеждений, моделей поведения и даже эмоциональных реакций, которые передаются из поколения в поколение. Это своего рода «семейный код» или сценарий, который мы…
Читать далееВлияние гаджетов на развитие ребенка
Плюсы и минусы В XXI веке гаджеты — смартфоны, планшеты, компьютеры — стали неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Для современного ребёнка цифровой мир начинается едва ли не с пелёнок. Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросами родителей: «Вредно ли это?», «Сколько времени можно проводить с телефоном?», «Как сделать так, чтобы гаджеты приносили пользу, а не вред?». Однозначного ответа нет, ведь у любой медали есть две стороны. Давайте разберёмся в плюсах и минусах влияния технологий на развитие ребёнка. ⚡ Плюсы: возможности цифрового мира Гаджеты — это мощный…
Читать далееПраздники всей семьей
Ребенку нужен не идеальный пикник, а счастливые родители: как провести майские с пользой для семьи. Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Совсем скоро длинные майские выходные. Для нас, взрослых, это часто возможность, наконец, заняться рассадой, генеральной уборкой или просто выдохнуть. А для ребенка — это законные каникулы, которых он ждал. Часто можно услышать два страха родителей: «как бы дети не просидели все дни в телефонах» и «у нас нет денег на развлечения, им будет скучно». Спешу вас заверить: нашим детям для счастья не нужны дорогие аквапарки и рестораны. Им…
Читать далееПутеводитель для родителей
От рождения до одного года. Первый год жизни малыша — это время стремительных изменений и открытий как для родителей, так и для самого ребенка. Каждый месяц приносит новые умения, эмоции и потребности. Понимание возрастных особенностей поможет родителям лучше чувствовать своего ребёнка, создавать благоприятные условия для развития и вовремя реагировать на возможные трудности. Давайте поэтапно рассмотрим каждый месяц для лучшего понимания. Новорождённый (0–1 месяц) В этот период ребёнок полностью зависит от взрослых. Первые 28 дней, он будет считаться новорожденным. Основные его потребности в это время, это еда, сон и ощущение безопасности.…
Читать далее