Ребенку нужен не идеальный пикник, а счастливые родители:
как провести майские с пользой для семьи.
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!
Совсем скоро длинные майские выходные. Для нас, взрослых, это часто возможность, наконец, заняться рассадой, генеральной уборкой или просто выдохнуть. А для ребенка — это законные каникулы, которых он ждал. Часто можно услышать два страха родителей: «как бы дети не просидели все дни в телефонах» и «у нас нет денег на развлечения, им будет скучно».
Спешу вас заверить: нашим детям для счастья не нужны дорогие аквапарки и рестораны. Им нужны ВЫ – оживленные, включенные, смеющиеся. Давайте превратим эти вылазки на природу или дни дома в маленький вклад в копилку семейного тепла.
Ч ем заняться в праздники: идеи без больших затрат.
Самое ценное, что мы можем подарить детям — это впечатления и чувство, что их слышат. Вот несколько сценариев, которые работают безотказно:
1. Выход на природу (в формате «ленивого исследователя»).
Не обязательно ехать далеко. Подойдет городской парк или берег моря. Превратите прогулку в квест: «Найди 5 признаков весны», «Чей это листочек?», «Собери материал для домашнего гербария». Если у вас есть возможность выехать на шашлыки, доверьте ребенку важную миссию: пусть поможет накрыть на стол или последит за кипящим чайником на безопасном расстоянии. Совместное дело без критики окрыляет.
2. «День наоборот» и домашний киноклуб.
Если погода подвела, объявите День без правил (в разумных пределах). Позвольте ребенку выбрать завтрак для всей семьи или устройте просмотр старых добрых советских мультфильмов, на которых выросли вы. Главное — сидеть рядом, обнявшись пледом, а не смотреть каждый в свой гаджет.
3. Совместная кулинария.
Ничто так не объединяет, как процесс приготовления печенья или пиццы, где тесто размазывается по столу, а начинка загадочно исчезает еще до запекания. Это не просто готовка, это терапия смехом.
Самое важное — это общение!
Часто, пытаясь «развлечь» детей, мы устаем и срываемся. Помните: ребенку не нужны 24 часа плотной анимации от родителей. Ему важно видеть вас отдохнувшими. Если вы устали, так и скажите: «Сейчас папа 20 минут отдохнет, а потом мы вместе построим шалаш».
Используйте свободное время на выходных, чтобы просто поговорить. Только не превращайте разговор в допрос об оценках. Спросите: «Что интересного тебе снилось?», «Если бы ты мог стать любым животным, то каким?». Для подростка ценно, когда родители интересуются его музыкой или видеоиграми без осуждения, просто чтобы понять.
Правила безопасности: берегите самое дорогое – жизнь!
Пожалуйста, вспомните эти простые правила, выезжая на природу или дачу:
— Открытые окна. В теплые дни открытое окно — это смертельная угроза для ребенка. Москитные сетки создают иллюзию опоры, но не выдерживают веса даже годовалого малыша. Следите за режимом проветривания и блокираторами.
— Клещи и змеи. В мае природа просыпается. Выбирайте закрытую одежду, используйте репелленты, осматривайте друг друга каждые 20-30 минут. Если собрались в высокую траву — никаких шорт и сандалий.
— Водоемы. Коварство мая в том, что вода еще ледяная, а солнце уже жаркое. Судороги в холодной воде случаются внезапно. Не позволяйте детям купаться без присмотра и заходить глубоко в воду в это время года.
— Костер и мангал. Объясните детям, что у костра нельзя бегать. Не распыляйте жидкости для розжига рядом с детьми. Заранее очертите границу, ближе которой стоять нельзя.
Что делать, если случилась беда или просто трудно?
Майские праздники — это не экзамен на идеальную семью. Иногда усталость накапливается, ссоры вспыхивают, или накатывает тревога. Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, или видите, что ребенок переживает кризис, наш Центр социальной помощи семье и детям всегда рядом. У нас можно получить консультацию психолога, в том числе анонимно и бесплатно.
– ул. Н.Музыки, 30, тел.: 48-09-10
– ул.Л.Толстого, 32, тел.: + 7 978 920 11 71
– ул. Пожарова, 28-а, тел.: 55-07-23
– ул. Умрихина, 3, тел.: 72-64-71
– ул. Курчатова, 11, тел.: +7978 313 90 65
– Семейный МФЦ – ул. Дзегунского,19, тел.: 54-21-99
Так же можно воспользоваться Детским телефоном доверия: 8 (800) 2000 122 и 124.
Пусть эти праздники станут не марафоном уборки и готовки, а временем вашего спокойствия и детского смеха!
С заботой о вашей семье, Ольга Анатольевна Собко,
И.о. заведующего отделением оказания социальных услуг и социального сопровождения.
