Специальная военная операция (СВО), проводимая Российской Федерацией, оказывает влияние не только на непосредственных участников боевых действий, но также на членов их семьи, которые сталкиваются с целым комплексом психологических проблем, связанных с переживанием тревоги, страха за жизнь близких, потерей чувства безопасности и нарушением привычного образа жизни. В этой связи возникает актуальная потребность в оказании квалифицированной психологической помощи членам семей участников (ветеранов) СВО.
В Государственном бюджетном учреждении города Севастополя Центр социальной помощи семье и детям с 2022 года в рамках практики «Возвращаясь к жизни» оказывается психологическая помощь детям и семьям с детьми участников специальной военной операции.
Практика уникальна тем, что она направлена на оказание поддержки человеку в проживании травмы, тяжелой утраты и на помощь в адаптации к новой реальности, принятия изменения в жизни и найти пути гармоничного существования в новых условиях.
Данная практика разделяется на:
– экстренную психологическую помощь при острой реакции на стресс, которая направлена на краткосрочное воздействие для саморегуляции и основана на принципе интервенции в поверхностные слои сознания, то есть на работу с симптоматикой, а не с синдромами;
– оказание психологической помощи детям и семьям с детьми, перенесшим ту или иную психическую травму, направленной на коррекционное воздействие на каждом этапе проживания травмы (горя).
Предвидеть, справится ли психика самостоятельно с травмой, невозможно. Свидетельством того, что психологическая помощь необходима, могут стать нарушения сна и аппетита, снижение работоспособности и другие клинические признаки. Как считают психологи, если вовремя не получить психологическую помощь – ситуация может усугубиться. Психика в стрессовых ситуациях не может справиться самостоятельно и не исключено возникновение ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Это чревато ухудшением общего состояния, повышенной тревожностью, нарушением функций организма. На консультациях психологи помогают справиться с эмоциональной нагрузкой, с эмоциональными переживаниями, вывести их на верхние слои сознания и правильно их прожить.
Работа с травмой (горем) направлена на то, чтобы помочь человеку пережить травму (горе) и вернуться к нормальной жизни, повысит жизнестойкость, меняя восприятие ситуации с неконтролируемой на контролируемую, требующую преодоления трудностей. Это включает в себя осознание и выражение эмоций, связанных с утратой, перестройку отношений с миром в изменившихся условиях и нахождение нового смысла жизни.
Показателями эффективности практики являются:
-минимизация негативных последствий;
-улучшение самочувствия;
-переработка травматического переживания и интегрирование его в позитивный жизненный опыт личности.
В период оказания психологической помощи снижается уровень посттравматических стрессовых расстройств, психоэмоциональных нарушений, агрессивности, страхов, замкнутости и тревожности, что способствует развитию навыков саморегуляции, раскрытию потенциальных способностей и ресурсов.
Работа считается подходящей к концу, когда человек обретает надежду и способность строить платы на будущее.
Вы можете обратиться за квалифицированной психологической помощью и поддержкой к сотрудникам Государственного бюджетного учреждения города Севастополя Центр социальной помощи семье и детям.
Также Вы можете получить экстренную квалифицированную психологическую помощь, позвонив на 8-800-2000-122 или 124 Детского Телефона доверия. Психолог Детского Телефона Доверия выслушает в любое время, обсудит сложившуюся ситуацию. При этом нет каких-то временных ограничений, вы сможете говорить столько, сколько будет нужно, чтобы вы почувствовали себя лучше.
