Как избежать эмоционального выгорания. Советы родителям

Эмоциональное выгорание – это вполне реальный синдром, известный с конца прошлого столетия. Чаще всего этот термин используется в отношении профессиональной деятельности (например, работа подразумевающая общение с людьми). Однако всё чаще мы видим примеры эмоционального выгорания родителей, которые оказываются под двойным давлением: социума и родительских обязанностей. Некоторые и сами не понимают, почему внезапно накапливается раздражение и проявляется агрессия, и их поведение меняется. Как избежать эмоционального выгорания.pdf

Читать далее