Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал тягостное состояние, когда не мог выйти из гнетущего переживания невозможности справиться с проблемой в личных отношениях, с трудностями на работе, с ситуацией неопределенности, с невозможностью принять решение. В подобной ситуации многие ощущают себя беспомощными и несчастными.
Выученная беспомощность. Кто виноват и что делать?
